hmmm… | podcast psychologickej poradne IPčko.sk
Hádky, žiarlivosť, nevera. Kedy pomôže párové poradenstvo?

Hádky, žiarlivosť, nevera. Kedy pomôže párové poradenstvo?

March 25, 2021

Človek je tvor spoločenský - to je známa fráza a v podstate vystihuje jedno - naše životy sú plné vzťahov. Tie môžu byť dlhé, krátke, povrchné aj hlboké, také, čo sami vyberáme, alebo iné, na ktoré tento vplyv nemáme.

Aj keď sú všetky pre nás rovnako dôležité, predsa len spomedzi nich vytŕča jeden, ktorý nás stojí o trošku viac námahy než ostatné - a to už aj pri jeho hľadaní, vytváraní, alebo vôbec každodennom žití. A o to ťažšie sa ho vzdávame, ak v ňom začne niečo škrípať.

Hovorím samozrejme o manželstve, alebo o životnom partnerstve. A práve tento druh vzťahov často prechádza počas pandémie zaťažkávajúcou skúškou.

Čo teda s tým, keď sa nám partner, či partnerka začne vzďaľovať? Dá sa tomu vôbec vyhnúť? Ako partnerstvá vznikajú, ako prebiehajú a na čom naopak stroskotávajú? A dokáže vzťahové poradenstvo pomoc aj s prekonaním nevery?

O tom všetkom sme sa rozprávali so psychológmi, vzťahovými poradcami a nielen pracovnými, ale aj životnými partnermi PhDr. Janou Zemandl, PhD. a  Mgr. Andrejom Zemandlom.

------------

Podcast o vzťahovej väzbePodcast o nenásilnej komunikácii Pomôžte nám Vašimi 2%!Staňte sa našim Patronom:)

------------

00:00
Úvod

02:40
V čom sú partnerské vťahy špecifické?

10:05
Dajú sa problémy vo vzťahu riešiť aj racionálne, alebo sa jedná vždy o čisto emočnú záležitosť?

16:00
Čo je to psychologické bezpečie? Ako na naše vzťahy vplýva naša výchova?

21:08
Kedy končí vzťah? Nenávisťou, či ľahostajnosťou? Čo sú varovné znaky blížiaceho sa rozchodu?

25:48
Aký je typický priebeh vzťahov? Kedy dochádza ku krízam? Čo je tajomstvo úspešného vzťahu?

34:43
Je pre fungovanie vzťahu dôležitá aj práca na sebe?

36:37
Aké témy sa najčastejšie objavujú vo vzťahovom poradenstve?

39:25
Ako vzťahové poradenstvo prebieha?

41:54
Oslovujú partneri odborníkov včas?

44:46
Ako správne partnerovi/partnerke správne odkomunikovať návrh na návštevu odborníka?

46:38
Môžeme v poradenstve zachrániť aj vzťah, v ktorom sa odohrala nevera? Prečo k nej dochádza?

50:08
Čo robiť s vlastnou žiarlivosťou? Ako riešiť nespokojnosť vo vzťahu?

56:22
Ako pandémia ohrozuje vzťahy? Prečo rastie výskyt domáceho násilia?

01:02:16
Môže pomôcť páru v kríze aj niekto z ich okolia - priatelia a rodičia? Čo by naopak nemali robiť?

01:05:10
Musia byť dlhodobí partneri aj najlepší priatelia?

01:10:44
Čo funguje vo vzťahu manželom Zemandlovcom?

------------

Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:

⌲ IPčko.sk: ipcko.sk 
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk 
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk, 0800 500 333

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:

⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast 
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast 
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko 
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk 

Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:

⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm 
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057 
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu 

hmmm... pre Vás pripravujú:

⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko   
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. instagram.com/marcusmadro, PaedDr.Zuzana Juráneková instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela

Bez nej zle, v nej ešte horšie. Ako zvládnuť stratu práce a vyhorenie?

Bez nej zle, v nej ešte horšie. Ako zvládnuť stratu práce a vyhorenie?

March 10, 2021

Zamestnanie, živobytie, povolanie, alebo jednoducho - práca. Nech už používame ktorékoľvek z týchto slov a máme k nemu akýkoľvek vzťah, nemôžeme poprieť, že to, čo vyjadruje je výraznou ak nie priam dominantnou súčasťou dospelého života väčšiny z nás. A to až tak, že je nám ťažko, keď o ňu prídeme a možno aj ťažšie aj keď ju máme, ale je jej veľa a tzv. vyhoríme.

Preto sme sa dnes nielen o tom, čo pre nás práca znamená a akú úlohu hrá v našich životoch, v čom je náročné obdobie nezamestnanosti a čo nám môže pomôcť ho prekonať, ale aj o syndróme vyhorenia, jeho príčinách, prejavoch a o tom ako znova získať pre prácu nadšenie, rozprávali s lektorom a psychológom špecializujúcim sa na prevenciu a pomoc pri vyhorení Mgr. Matúšom Bakytom.

Pomôžte nám Vašimi 2%!

https://ipcko.sk/2-percenta 

Mgr. Matúš Bakyta:

https://refreshed.sk 
https://nevyhoreni.forbes.sk/matus-bakyta 

Testy vyhorenia:

http://vyhorenie.sk/hodnotenie-miery-uplneho-vycerpania
https://www.syndrom-vyhoreni.psychoweb.cz/test2

Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:

⌲ IPčko.sk: ipcko.sk 
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk 
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk, 0800 500 333

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:

⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast 
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast 
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko 
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk 

Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:

⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm 
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057 
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu 

hmmm... pre Vás pripravujú:

⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko   
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. instagram.com/marcusmadro, PaedDr.Zuzana Juráneková instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela

Podbean App

Play this podcast on Podbean App