hmmm… | psychologický podcast
Z neistých rodičov terapeuti svojich detí? Aj to dokáže filiálna terapia

Z neistých rodičov terapeuti svojich detí? Aj to dokáže filiálna terapia

January 27, 2022

Nikto sa ako dobrý rodič nenarodí - pomaly sa ním stáva. Aj takáto myšlienka už v našom podcaste zaznela a dajú sa z nej vyvodiť minimálne dve veci. Jednou je, že rodičovstvu sa dá učiť a druhou, že to chvíľu trvá.

Celý tento proces môžu citlivejšie vnímať zvlášť prvorodičia, ktorí, aj napriek všetkej svojej láske a starostlivosti, veľakrát nemajú dosť skúseností, chcú od seba príliš veľa, či majú potomka s osobitým temperamentom, na ktorý nevedia reagovať.

Čo v takých chvíľach môže nasledovať si viete predstaviť asi aj sami - nedorozumenia, konflikty, krik a plač, frustrácia, únava, pochybnosti a výčitky, či je toto najlepšia cesta ako si vybudovať s dieťaťom vzťah a rozvíjať jeho osobnosť.

Asi vás neprekvapí, keď teraz povieme, že v takejto situácii vám dokáže pomôcť aj terapia. Ale čo by ste povedali na to, keby bola taká, že vaše dieťa sa hrá a vy sa na neho dívate? Lebo presne tak vyzerá filiálna terapia.

Čo to teda presne je? Na akých princípoch funguje? A s čím všetkým dokáže pomôže nielen rodičom, ale aj deťom?

Aj o tom sme sa rozprávali so sociálnou pedagogičkou, psychoterapeutkou, riaditeľkou CPPPaP Bratislava 3 a lektorkou filiálnej terapie PaedDr. Janou Lednickou a matkou a absolventkou kurzu filiálnej terapie Mirkou Gúčikovou.

------------

Súvisiace epizódy:

⌲ O komunikácii medzi deťmi a rodičmi so Zuzanou Juránekovou a Dominikou Rajznerovou: ipcko.sk/velmi-vela-rad-o-tom-ako-komunikovat-s-detmi-a-tinedzermi-o-narocnych-temach
⌲ O materstve s Denisou Zlevskou: ipcko.sk/materstvo-ako-z-reklamy-na-to-zabudnite-takto-vyzera-skutocny-zivot-matiek
⌲ O otcovstve s Petrom Babinčákom: ipcko.sk/aj-na-nich-zalezi-o-com-je-dnesne-otcovstvo-a-ako-byt-dobrym-otcom
⌲ O vzťahovej väzbe so Zuzanou Zimovou: ipcko.sk/o-com-je-teoria-vztahovej-vazby-alebo-mozu-za-vsetko-vasi-rodicia
⌲ O rodičovstve so Zuzanou Valábkovou: ipcko.sk/chcel-by-som-byt-lepsi-rodic

------------

00:00
Úvod

01:45
Čo je to filiálna terapia? Chodí v nej dieťa k terapeutovi? Pre aké situácie je určená?

14:37
Ako prebieha kurz filiálnej terapie?

19:16
Čo je to „hrová polhodinka“? Čo počas nej rodič robí a pre deti v akom veku je filiálna terapia určená?

23:34
Ako prebieha kurz a hrová polhodinka z pohľadu rodiča?

32:06
Čo sa deje v deťoch keď sa napríklad hnevajú? Prečo nepomôže, keď im vysvetlíme, že sa hnevať nemajú?

36:23
Čo nastáva, keď sa na deti hneváme, že sa hnevajú?

38:16
Aké výsledky prináša filiálna terapia v praxi?

50:12
Prečo je potrebné mať špeciálny set hračiek, aký je jeho účel a z čoho sa skladá?

55:10
Po akej dobe môžeme vidieť výsledky a dokedy sa filiálna terapia praktikovať?

58:46
Ako sa dá filiálna terapia uplatniť pri druhom dieťati?

01:01:43
Ako vnímajú hrovú polhodinku samotné deti? Prečo sa musia naučiť hrať a ako filiálna terapia pomáha s dodržiavaním hraníc?

01:08:49
Môžu prejsť kurzom obaja rodičia?

01:09:59
Akú úlohu hrajú počas kurzu videonahrávky?

01:11:56
Čo od filiálnej terapie neočakávať?

01:17:10
Čo ešte môže pomôcť rodičom?

------------

Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:

⌲ IPčko.sk: ipcko.sk 
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk 
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk | 0800 500 333
⌲ Klub Machovisko: klubmachovisko.sk
⌲ Káčko - kontaktný bod pre ľudí v krízových životných situáciách: ipcko.sk/kacko

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:

⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast 
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast 
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko 
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk 

Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:

⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm 
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057 
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu 

hmmm... pre Vás pripravujú:

⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko   
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. MBA instagram.com/marcusmadro, PaedDrZuzana Juráneková, MBA instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela

Ani relax, ani umenie. O čo skutočne ide v arteterapii?

Ani relax, ani umenie. O čo skutočne ide v arteterapii?

January 13, 2022

To, že sa pri tvorivej činnosti môžeme cítiť príjemne je pomerne známa vec. Možno aj preto, keď sa niekde spomenie slovo arteterapia, tak to narozdiel od mnohých iných liečebných metód duševných ťažkostí nevzbudzuje žiadne negatívne reakcie a zvláštne pohľady. Veď kresliť, čmárať, maľovať, alebo aj písať básne, hrať na hudobnom nástroji, či robiť čokoľvek iné umelecké a tvorivé je predsa fajn, no nie?

Ale môžeme si z toho vyvodiť, že keď sa pri niečom cítime dobre, tak je to skutočné aj terapiou, teda liečbou v pravom slova zmysle? Alebo je to skôr iba naše hobby, ktoré by sme určite mali pestovať a užívať si ho, ale arteterapia je predsa len ešte trochu niečo iné.

Preto sme sa o tom, čo to arteterapia skutočne je, ako prebieha, či k nej potrebujeme vždy aj arteterapeuta a čo od nej vlastne očakávať, rozprávali s výtvarníčkou, arteterapeutkou a supervízorkou pomáhajúcich profesii Mgr. Art. Katarínou Vargovou.

------------

Súvisiace epizódy:

⌲ O psychoterapii s Jánom Ballxom: ipcko.sk/co-vas-caka-na-psychoterapii
⌲ O medikamentóznej liečbe a Andrejom Turanom: ipcko.sk/psychofarmakologicka-liecba-antidepresiva-anxiolytika-na-co-sa-pripravit
⌲ O párovom poradenstve s manželmi Zemandlovcami: ipcko.sk/hadky-ziarlivost-nevera-kedy-pomoze-parove-poradenstvo
⌲ O EMDR terapii s Danielom Ralausom: ipcko.sk/trauma-ptsp-emdr-co-spaja-dusevne-zranenia-flashbacky-a-pohyby-oci
⌲ O liečbe fóbii s Jozefom Haštom a Borisom Katrušínom: ipcko.sk/psychologia-a-vr-2-fobie-internetova-zabava-ci-skutocny-problem

------------

00:00
Úvod

01:20
Čo je to arterapia? Čo sú to expresívne a umelecké terapie, čo je to expresia a umenie? Aká je história arteterapie?

13:44
Mali by sme sa rozhodnúť pre arteterapiu vtedy, keď nevieme vyjadriť svoje emócie verbálne? Alebo len keď cítime, že je to pre nás vhodné? S akými všetkými technikami sa v arteterapii pracuje? Ako takáto terapia začína?

24:27
Koľko by sme mali chodiť na arteterapiu, aby sme videli očakávané výsledky? S čím všetkým dokáže arteterapia pomôcť? Na akom princípe funguje? Sú ťažkosti, pri ktorých sa arteterapia neodporúča?

31:18
Ako prebieha samotná arteterapia? Malo by ísť o relaxačnú činnosť?

44:22
Je arteterapia nosnou metódou pomoci, ale skôr len doplnkom iných spôsobov liečby?

47:01
Je dobré si po skončení terapeutického procesu vziať diela domov?

48:19
Ako prebieha arteterapia v skupine, v páre alebo pri deťoch?

55:29
Ako sa stať arteterapeutom?

57:22
Aký je rozdiel medzi arteterapiou a artefiletikou?

------------

Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:

⌲ IPčko.sk: ipcko.sk 
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk 
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk | 0800 500 333
⌲ Klub Machovisko: klubmachovisko.sk
⌲ Káčko - kontaktný bod pre ľudí v krízových životných situáciách: ipcko.sk/kacko

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:

⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast 
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast 
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko 
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk 

Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:

⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm 
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057 
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu 

hmmm... pre Vás pripravujú:

⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko   
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. MBA instagram.com/marcusmadro, PaedDrZuzana Juráneková, MBA instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela

Podbean App

Play this podcast on Podbean App