Na nervy: Obklopení ľuďmi a predsa osamelí

Od vzniku IPčka, v roku 2012, je téma pocitu osamelosti v štatistikách liniek pomoci a krízových služieb číslo jeden. Nebolo tomu inak ani v prvom polroku 2023. Psychológovia a psychologičky z liniek pomoci a krízových služieb IPčko uskutočnili 15 362 pomáhajúcich a krízových komunikácií, v ktorých sa objavila osamelosť. V prepočte na 1 deň to znamená, že priemerne 85x za deň niekto spomenul, že sa cíti osamelo.

Hovorí sa, že osamelosť nevzniká z toho, že nemáme okolo seba ľudí, ale z toho, že máme okolo seba ľudí, pri ktorých sa cítime sami.

Prečo sa môžeme cítiť osamelo a neviditeľne aj medzi ľuďmi?
Aký je rozdiel medzi samotou a osamelosťou?
A je v tom vôbec nejaký rozdiel?
Je to fenomén dnešnej doby alebo tomu tak bolo aj v minulosti?
Máme tu po pandémii Covid-19 pandémiu osamelosti?
Ako sa dostať z osamelosti?
Je samota cesta k sebe?
Ako veľmi je prepojená osamelosť a duševné zdravie?

Na tieto a ďalšie otázky moderátorke Nicol Richterovej odborne, ľudsky a s nádejou odpovedal psychológ a riaditeľ IPčka PhDr. Marek Madro, PhD., MBA a klinická psychologička a kognitívno-behaviorálna terapeutka Mária Tíňová, ClinPsyD.

NA NERVY je podcast psychológov a psychologičiek IPčka v spolupráci s TV JOJ, SK-NIC, ktorá je správcom domény najvyššej úrovne .sk a s odborníkmi a odborníčkami na duševné zdravie o témach, ktoré nás aj Vás zaujímajú – duševné zdravie, svet mladých ľudí, internet, vzťahy a mnohé iné. Každá epizóda sa zameriava na jednu tému, ktorú Vám v dvojtýždňových intervaloch odborne a ľudsky prinesieme. Chceme spoločne hľadať riešenia, ponúkať užitočné informácie a priniesť nádej, aby bol tento podcast balzamom na nervy.

------------

Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:

⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk | 0800 500 333
⌲ Káčko - kontaktné body pre ľudí v krízových životných situáciách: ipcko.sk/kacko
⌲ Kluby - bezpečné miesta pre mladých ľudí: Klub Machovisko - Bratislava/klubmachovisko.sk, FLEK klub - Trnava/flekklub.sk, ID klub - Nitra/idklub.sk, KREATE klub - Prešov/kreateklub.sk
⌲ Mapa pomoci: ipcko.sk/mapa-pomoci

Sledujte nás a komunikujte s nami aj na sociálnych sieťach:

⌲ Facebook: facebook.com/ipcko
⌲ Instagram: instagram.com/ipcko
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko 

Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:

⌲ Darujme.sk: ipcko.darujme.sk/3057 
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu