hmmm... | psychologický podcast

Podcast hmmm...: Psychológia je zbytočná! Alebo ako sa stať poradcom na IPčku

Psychológovia, poradcovia, vyškolení odborníci, dobrovoľníci. Tím 40 mladých ľudí online linky dôvery IPčko.sk, ktorí sú spoločne 17 hodín denne pripravení byť oporou pre mladých ľudí v akejkoľvek situácii mnohí nazývajú rôzne. Nie všetky pojmy však skutočne vystihuje podstatu ich práce. Aj preto sa môže stať, že ich činnosť je bagatelizovaná, podobne ako celý odbor psychológie, ktorý je nezriedka považovaný za zbytočný.

Takmer 22 tisíc kontaktov ročne z toho 550 v akútnom ohrození života a neustále rastúci záujem zo strany detí a mladých ľudí však naznačuje, že táto služba funguje a zastáva si svoje miesto v systéme pomoci.

Kto sú teda tí, ktorí sú na opačnej strane vášho chatovacieho okna? Čo ich priviedlo k psychológii, prečo im dáva zmysel, ako im práca na poradni pomáha osobnostne rásť a ako sa stať jedným z nich?

Aj na to odpovedali koordinátorka chatového poradenstva IPčko.sk a psychologička Dominika Rajznerová a jej kolegovia psychológovia Barbora Boďová a Boris Katrušín.

Stať sa našim poradcom môžete tu:
ipcko.sk/hladame-novych-kolegov-2/

Podporiť 2% nás môžete tu: 
ipcko.sk/2-zmozu-vela/

Pridať sa medzi Patreonov môžete tu:
patreon.com/ipckohmmm

Páčiť sa Vám môžeme aj tu: 
fb.com/hmmmpodcast/
instagram.com/hmmm_podcast

Mailovať nám môžete tu: 
podcast@ipcko.sk

Prenájom štúdia: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

[madrovanie] Prečo majú deti depku z politiky?

V televíziách predvolebné diskusie ešte len začínajú, u nás v IPčku sme ich práve skončili. V tomto čase má psychológ Marek Madro za sedem živých vysielaní na streamovacej platforme Twitch so zástupcami politických strán kandidujúcich do parlamentu.

Prečo sme to robili? Čo sme sa od nich za uplynulé dni dozvedeli? Je vôbec koho voliť a čo si o tom všetkom Marek myslí? Viac o kampani #HYBAJ VOLIT aj o tom ako na deti vplýva politika sa dozviete v novom madrovaní.

Všetky záznamy z rozhovorov #HYBAJ VOLIT si môžete pozrieť tu:
bit.ly/39L20EN

Stať sa našim Patreonom môžete tu:
patreon.com/ipckohmmm

Pačiť sa Vám môžeme taktiež tu:
fb.com/hmmmpodcast/
instagram.com/hmmm_podcast

A kontaktovať nás môžete aj tu:
podcast@ipcko.sk

Prenájom štúdia:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Valentínska epizóda - Dá sa spojiť zoznamka s terapiou?

14. február - deň zamilovaných, 15. február - deň osamelých. Láska, vzťahy a ich protipól majú k sebe podobne blízko aj u nás na linke dôvery IPčko.sk. Konkrétne problémy v romantických vzťahoch je treťou a pocit osamelosti dokonca prvou najčastejšou témou, s ktorou sa na nás mladí ľudia obracajú.

S trochou nadsázky by sa tak dalo povedať, že sa trápime takmer neustále, aj keď sme sami aj aj keď niekoho máme.

Kde teda robíme vo vzťahoch chyby? Aký je rozdiel medzi zamilovanosťou a láskou? V čom môže byť samota užitočná, ako sa naučiť zoznamovať a čo je to matchmaking? Aj o tom sme sa rozprávali so psychologičkou a terapeutkou Erikou Čisárikovou.

Stať sa našim Patreonom môžete tu:
patreon.com/ipckohmmm

Pačiť sa Vám môžeme taktiež tu:
fb.com/hmmmpodcast/ 
instagram.com/hmmm_podcast

A kontaktovať nás môžete aj tu:
podcast@ipcko.sk

Informácie pre záujemcov o štúdio:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

[madrovanie] Ako urobiť internet bezpečnejším?

8. február - deň pre bezpečnejší internet. Ak hovoríme, že niečo má byť bezpečnejšie, automaticky tak vytvárame predpoklad, že v súčasnosti je to nebezpečné. Platí to však aj pre internet? A nedostávame sa v našom myslení do slepej uličky, keď hovoríme o internete ako "tom", teda ako o veci?

Pačiť sa Vám môžeme aj tu: 
fb.com/hmmmpodcast/
instagram.com/hmmm_podcast

Kontaktovať ná môžete tu: 
podcast@ipcko.sk

A podporovať tu: 
patreon.com/ipckohmmm

Pre záujemcov o štúdio viac info tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Oslavujeme 1. narodeniny a vyhlasujeme súťaž!

Milí poslucháči,

ani sme sa nenazdali a už prešiel rok od vydania prvého dielu nášho podcastu hmmm…

Dovoľte nám teda touto cestou poďakovať sa Vám a trochu zrekapitulovať, čo sá nám za toto obdobie podarilo.

A keďže za to všetko vďačíme najmä Vám, máme pre Vás malú súťaž. Všetko podstatné sa dozviete v našom podcastovom blahoželaní, alebo na našich sociálnych sieťach:)

Ďakujeme za to, že nás už rok počúvate a nezostávajte sami!

fb.com/hmmmpodcast/
instagram.com/hmmm_podcast

 

Podcast hmmm...: Kto už mal sex a pozerá porno je cool. Ale za akú cenu?

Zameranie sa na kariéru, nespokojnosť s vlastným telom, neefektivita zoznamovacích aplikácii, nepríjemné skúsenosti ako aj preferencia masturbácie a neobmedzená dostupnosť pornografie. Aj to sú dôvody, pre ktoré americké médiá hlásia, že dnešní mladí ľudia majú menej sexu ako generácie pred nimi a skôr sa hlásia ku konzervatívnym hodnotám. V Japonsku dokonca výskumy zistili, že až 40% tamojších dospelých nemá sexuálnu skúsenosť.

Je to tak však aj na Slovensku? Aké je sexuálne správanie slovenských detí a mladých ľudí? Prečo sa na linkách dôvery už 9 ročné deti pýtajú na pojmy súvisiace s pornografiou a aký má ne tento obsah vplyv? Aj o tom sme sa rozprávali so psychologičkou z Fakulty psychológie Paneurópskej Vysokej školy v Bratislave Henrietou Rolkovou.

Stať sa našim Patreonom môžete tu:
patreon.com/ipckohmmm

Pačiť sa Vám môžeme taktiež tu:
fb.com/hmmmpodcast/ 
instagram.com/hmmm_podcast

A kontaktovať nás môžete aj tu:
podcast@ipcko.sk

Informácie pre záujemcov o štúdio:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

[madrovanie] Čo chýba filmu V síti?

SPÚŠŤAME NOVÝ PODCAST!

Aj Vám sa niekedy stáva, že Vám neustále po rozume behá myšlienka a zbavíte sa jej až keď ju niekomu poviete?

Nám v jednom kuse. Dennodenný kontakt s deťmi, mladými ľuďmi, odborníkmi z oblastí psychológie, psychiatrie, sociálnej práce, špeciálnej pedagogiky, s pomáhajúcimi organizáciami a zodpovednými osobami na úradoch nám neustále dáva nové impulzy na rozmýšľanie.

O tom čo robíme, ako to robíme a čo by sme mohli robiť inak, aby sa nám všetkým žilo na Slovensku lepšie.

Z toho vznikajú myšlienky a nápady, ktoré sa snažíme cez naše projekty realizovať. Niečo vieme spraviť sami, no na iné potrebujeme pomoc Vás všetkých. To však nie je také jednoduché, mobilizovať celú spoločnosť, a často potom mudrujeme čo s tým.

Zväčša však na nič neprídeme.

Preto sme sa rozhodli, že Vám o týchto našich myšlienkových pochodoch aspoň v stručnosti povieme a ktovie, možno sa medzi Vami nájde niekto, kto ich posunie ďalej.

A ako prvé nám napadlo, povedať Vám o filme V síti. Lebo film je to dobrý. Ale téma online sexuálneho zneužívania si vyžaduje viac ako hodinu a pol Vášho času.

Čo nám vo filme chýba a čo všetko ešte môžeme spraviť preto, aby sme deti pre predátormi chránili sa však už dozviete od nášho programového riaditeľa, psychológa Marek Madra.

Pačiť sa Vám môžeme aj tu: 
fb.com/hmmmpodcast/
instagram.com/hmmm_podcast

Kontaktovať ná môžete tu: 
podcast@ipcko.sk

A podporovať tu: 
patreon.com/ipckohmmm

Pre záujemcov o štúdio viac info tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Unikátna služba pre nepočujúcich? Aj to bol prvý rok Dobrej linky

Dobrá linka, internetová linka dôvery pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením, oslávila v novembri minulého roka svoje prvé narodeniny. Hneď na to získala ocenie Srdce na dlani v kategórii dobrovoľnícky projekt roka a jej koordinátorka Zuzka Juráneková sa stala národnou dobrovoľníčkou za roky 2018 a 2019.

O tom, koľkým ľuďom Dobrá linka už pomohla, aké nové služby poskytuje, aká je jej úloha v systéme pomoci a ako sa žije nepočujúcim a ďalším ľuďom s hendikepom na Slovensku sme sa rozprávali práve so špeciálnou pedagogičkou a koordinátorkou Dobrej linky Zuzanou Juránekovou.

Viac informácii o Dobrej linke:
dobralinka.sk

Vlogy z Dobrej linky:
bit.ly/2GwWTev

Podcast s Emou Oriňákovou:
ipcko.sk/ked-bariery-nie-su-len-vo-vasej-mysli/

Náš Facebook:
fb.com/hmmmpodcast/

Instagram:
instagram.com/hmmm_podcast

Mail:
podcast@ipcko.sk

Patreon:
patreon.com/ipckohmmm

Prenájom štúdia:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Hanbíte sa pred psychoterapeutom? Povedzte mu svoj sen

Niektorí v nich vidia budúcnosť, iným kazia spánok, najčastejšie ich však ignorujeme a väčšinu si ani nepamätáme. Aj keď nás sny sprevádzajú celý život, len výnimočne im prikladáme väčšiu váhu a pozornosť. Pre psychoterapeutov však môžu byť cenným zdrojom informácii a kľúčom k nášmu podvedomému prežívaniu, čo môže výrazne napomôcť terapeutickému procesu.

O tom, čo je to sen z pohľadu psychológie, ako si sny vysvetľovať a ako nám ich skúmanie môže pomôcť sme sa rozprávali so psychológom Dušan Fábikom.

Náš predchádzajúci podcast o psychoterapii:
ipcko.sk/co-vas-caka-na-psychoterapii/

Mapa pomoci:
ipcko.sk/mapa-pomoci/

Staňte sa na našim patreonom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Exhibicionizmus, či pomoc? O tom, prečo streamujeme na Twitchi

Keď sa povie sociálna sieť väčšina z nás si ako prvé predstaví najmä Facebook. Ak ste na tepe doby tak aj Instagram a niekto možno ešte aj Twitter. Webstránok a aplikácií, ktoré prepájajú ľudí je však omnoho viac a už dávno nie sú len o statusoch a fotografiách. Najmä medzi deťmi a mladými ľuďmi sú čoraz populárnejšie aj takzvané streamovacie služby, teda také, ktoré umožňujú naživo vysielať audiovizuálny obsah pre neobmedzené množstvo divákov, ktorí popri tom spoločne komunikujú prostredníctvom chatu.

Jednou z takýchto sietí je aj Twitch. Práve na ňom sa od septembra minulého roka pravidelne objavujú aj psychológovia z IPčka a spolu s hosťami naživo odpovedajú na otázky divákov. O tom, čo ich k tomu motivovalo, ako streamy prebiehajú, aký efekt majú na klientov našich psychologických poradní a čo všetko ešte môžete na Twitchi nájsť sa sme sa rozprávali so psychologičkou a koordinátorkou projektu Online terénna práca Lenkou Nemcovou a psychológom a streamerom Marekom Madrom.

Tento diel podcastu bol podporený z FONDU SK-NIC a Nadáciou Pontis.

Naše streamy naživo môžete sledovať tu:
twitch.tv/ipckosk

Vybrané záznamy nájdete tu:
youtube.com/user/IPcko

!!!POZOR OPRAVA!!! Workshop Tínedžer v online svete sa koná 29. januára. 
fb.com/events/2293337554300048/

Za podporu ďakujeme Patreonke Emmett! Ak sa nás rovnako ona chcete podporovať, môžete tak spraviť tu:
patreon.com/ipckohmmm

Nájdete nás aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Čo Vás čaká na psychoterapii?

Psychoterapia je pojem, s ktorým sa určite stretnete, ak Vy, alebo niekto z Vášho okolia zažíva duševné ťažkosti. Aj keď sa Vám pri zmienke o nej nevybaví otrepané freudovské klišé s ležaním na gauči a rozhovoroch o matke, môže sa stať, že si tento spôsob liečby predstavujete inak, ako v skutočnosti prebieha. Alebo nemáte vôbec žiadnu predstavu, len obavy.

Ako nájsť správneho terapeuta? Čo mu môžem povedať? Nebudú rozhovory nepríjemné? Koľko trvá celý proces? To všetko sú otázky, ktoré odrádzajú mnohých mladých ľudí od vyhľadania účinnej pomoci.

Aj preto sme si do Študijka pozvali psychiatra a psychoterapeuta Jána Ballxa, ktorý nám porozprával o histórii psychoterapie, jej rôznych prístupoch a ich priebehu a poskytol nám aj mnohé praktické rady, ktoré Vám pomôžu pri výbere vhodného odborníka.

Pri hľadaní Vám pomôže aj naša nová mapa pomoci:
ipcko.sk/mapa-pomoci

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Ako sa lieči závislosť u mladých ľudí?

Pred pár týždňami sme sa v podcaste so psychologičkou Barborou Kuchárovou dozvedeli, že drogy sú neustále súčasťou našej spoločnosti. Vznik závislosti vo všeobecnosti, ale najmä u mladých ľudí teda nie je vôbec nezvyčajným javom. Preto sme sa rozhodli pozrieť aj na to, ako liečba takéhoto ochorenia prebieha.

Do štúdia sme si pozvali sociálnu pracovníčku a riaditeľku resocializačného centra ROAD - Tomky Annu Hannikerovú. Tá má viac ako dvadsaťročné skúsenosti s liečbou závislostí a ochotne nám vysvetlila nielen to, čo to vlastne resocializačné zariadenie je, ale aj to ako sa dieťa, či mladý človek k nim dostane, aké procesy tomu predchádzaju, ako prebieha samotný pobyt a liečba, ale aj o tom ako sa im darí pracovať s rodinou závislého klienta a aké je to dôležité pre jeho návrat do spoločnosti.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Môžu Vás zavrieť do blázinca? Alebo o tom ako funguje psychiatrická nemocnica

Psychiatrické oddelenia a psychiatrické nemocnice sú miesta opradené mnohými mýtmi. Zvieracie kazajky, klietky, prísny režim a psychicky chorí ľudia blúdiaci celé dni po chodbách sú predstavy, ktoré sa nám pri tejto téme (najmä vďaka filmom a knihám) okamžite začnú vynárať v mysli. Nie je to však len fantázia autorov, ktorá pokrivila naše vnímanie týchto inštitúcii - nebolo to tak dávno, kedy bolo zatváranie na psychiatriu účinným prostriedkom politického boja.

Preto nečudo, že máme pred psychiatriou a „blázincami“, ako sa im kedysi hovorilo, rešpekt a pred ich návštevou obavy. To sme sa rozhodli našim podcastom aspoň trochu zmeniť a na pomoc sme si preto zavolali generálneho riaditeľa Psychiatrickej nemocnice Philippa Pinela v Pezinku a psychiatra Pavla Černáka, aby nám vysvetlil nielen ako to v takej nemocnici chodí, aký je postup hospitalizácie a koľko trvá liečba, ale aj povedal aj pár slov o tom prečo sú myšlienky na samovraždu normálne a ako sa dá ľuďom, ktorí nad ňou uvažujú, pomôcť.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: S notebookom pri kapustnici? Aj to sú Vianoce na IPčku

To, že obdobie Adventu a prípravy na Vianoce môže byť stresujúcim obdobím, poznáme asi všetci. Akonáhle si však spoločne sadneme k štedrovečernému stolu, všetko sa zrazu upokojí a my veľmi rýchlo zabudneme na zhon a hádky, ktoré sa diali v predchádzajúcich dňoch, či hodinách.

Nie každý má však takéto šťastie. Niektoré konflikty neustávajú, niektoré rany na duši sa nehoja, a práve v tomto období si to o to bolestnejšie uvedomujeme.

Aj to je dôvod, prečo je na linke dôvery IPčko.sk aj na Vianoce rušno. Počet žiadostí o rozhovor zo strany mladých ľudí neklesá (ba naopak rastie), na druhej strane sú však naše kapacity obmedzené. Kým denne príjmeme 50 klientov, ďalších 50 musíme odmienuť. Prečo? Pretože máme síce 40 dobrovoľníkov, ale len jednu koordinátorku online poradenstva.

Na otázky čo jej úlohou, prečo ich nie je viac, ako prebiehajú Vianoce na linke dôvery a ako ich prežiť v psychickej pohode, nám preto v Študijku odpovedali psychologička a koordinátorka chatovej poradne IPčko.sk Dominika Rajznerová a psychológ a programový riaditeľ o.z. IPčko Marek Madro.

Rozšírenie kapacít linky dôvery IPčko.sk môžete podporiť cez portál Darujme:
ipcko.darujme.sk/3057/

Podcast hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Drogy nikdy nezmizli, sú tu stále. Hlavne alkohol

90. roky sú dávno za nami a o drogách vie široká verejnosť viac ako kedykoľvek predtým. Množstvo preventívnych a osvetových kampaní, ale aj policajné akcie proti drogovej trestnej činnosti vytvárajú dojem, že tento problém sa už týka len malej skupiny obyvateľov a účinne dokážeme chrániť pred drogami najmä deti a mladých ľudí. Ale je to skutočne tak? V koľkých rokoch mladiství vyskúšajú drogu? Prečo je v poslednej európskej správe o stave drog napísané „užívať drogy je dnes bežné“? A ako bojovať s alkoholom, ktorý je na Slovensku omamnou látkou č.1 a následky nadmerného pitia nás stoja ročne štyri miliardy eur? Na to všetko odpovedala klinická psychologička a výkonná riaditeľka občianskeho združenia PRIMA, Barbora Kuchárová.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast/

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu:
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Chcel by som byť lepší... rodič

Problémy detí a problémy rodičov spolu úzko súvisia. A na linke dôvery IPcko.sk vidíme, že častým problémom detí je aj práve vzťah s rodičmi. Boja sa ich, nemajú k nim dôveru, necítia pochopenie a prijatie. Nie je to však len otázka puberty a potreby vzdoru. Mnohí rodičia naozaj nevedia ako sa svojmu dieťaťu priblížiť a každodenné povinnosti im to ani moc neumožňujú. Nefunkčné rodinné vzťahy nás však potom často prenasledujú celý život. Preto sme si do hmmm… pozvali koučku, špeciálnu pedagogičku a matku deviatich detí Zuzanu Valábkovú, aby sme sa s ňou rozprávali o jej skúsenostiach s výchovou, riešením rodinných kríz a pohľade na dnešných rodičov a dnešné deti.

Ak chcete podporovať vznik ďalších dielov hmmm… staňte sa našim patronom! 
patreon.com/ipckohmmm

Zuzkin príbeh osvojenia štyroch detí si môžete pozrieť tu: 
hrdinoviamedzinami.sk/neviditelne-deti/

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: O samovražde a spoločnosti

Samovražda je téma, ktorá sa ťahá s ľudstvom večne. Napokon, je to schopnosť daná iba človeku. Nárast poradenských rozhovorov na linke dôvery IPcko.sk pri jej zvažovaní a bohužiaľ aj krízové intervencie v ohrození života však naznačujú, že sa čoraz viac dostáva do registra riešení rôznych životných situácii. A to aj u detí a mladých ľudí. Nie je sa čo čudovať, veď nás nenecháva chladnými ani len ako divákov televíznych správ. Akt samovraždy sa jednoducho dotýka nás všetkých. So psychiatrom Michalom Patarákom sme sa preto rozprávali o jeho skúsenostiach, postoji a pohľadoch naň.

Náš prvý podcast o samovražde so psychológom Marekom Madrom si môžete vypočuť tu:
ipcko.sk/vsetko-co-ste-chceli-vediet-o-samovrazde/

Viac informácii o samovražde a možnosti pomoci nájdete na stránke:
chcemsazabit.sk

hmmm... nájdete aj na Facebooku:
fb.com/hmmmpodcast

a Instagrame:
instagram.com/hmmm_podcast

Tvoríme ho dobrovoľnícky a vo voľnom čase, preto budeme vďační za vašu podporu cez program Patreon:
patreon.com/ipckohmmm

alebo prostredníctvom prenájmu nášho nahrávacieho štúdia.
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Ďakujeme:)

Podcast hmmm...: Ako sa brániť pred sexuálnymi predátormi na internete?

Tému sexuálneho zneužívania na internete otvorilo na konci leta 2019 na Slovensku viacero článkov, videí a dokumentárnych filmov a prirodzene tak vyvolali obavy v spoločnosti. Najmä rodičia sa nás odvtedy pýtajú, ako môžu svoje dieťa pred takouto hrozbou chrániť. Preto sme sa pozreli na tému z pohľadu psychológov z poradne ipcko.sk a ich skúsenosti z rozhovorov s deťmi, ktoré sa nám s takýmto problémom zdôverili. Ako prebieha komunikácia medzi dieťaťom a sexuálnym predátorom? Prečo sa dieťa nechá zmanipulovať až k zaslaniu nahých fotiek? Aká je prvá úloha rodiča? A ako takejto situácii predísť a ako ju riešiť? Odpovedá psychológ Marek Madro.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Špeciál - Stres zo školy

Blíži sa koniec školského roka a mnohí z Vás nám už teraz na poradni píšu, že zažívajú úzkosti a panické záchvaty. Preto sme pripravili špeciálny diel, ktorý ako dúfame, Vám pomôže tieto náročné dni zvládnuť.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Nie, ďakujem, nemám hlad

Anorexia, bulímia, ortorexia. To sú poruchy príjmu potravy, život ohrozujúce duševné ochorenia, o ktorých ale verejnosť stále nemá dostatočné povedomie. O živote a boji s anorexiou, projekte Chuť žiť a novej knihe sme sa preto rozprávali s Valentínou Sedílekovou.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Keď je u susedov krik

Domáce násilie - fyzické a psychické ubližovanie, sexuálne zneužívanie a zanedbávanie. To sú témy, s ktorými sa klienti obracajú na IPčko pravidelne a bohužiaľ aj často. O tom, čo obete domáceho násilia prežívajú a ako je možné ich ochrániť, sme sa rozprávali so psychologičkou Katkou Vincovou.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Byť, či nebyť... štastní?

Štastie. Pocit, o ktorý sa neustále snažíme, aj keď nám často uniká. Až máme dojem, že ho nikdy nedokážeme dosiahnuť, alebo udržať. Má teda vôbec význam byť šťastný? Na naše otázky o šťastí odpovedá koučka Janette Šimková.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Návod ku školskému psychológovi

Školy sú miestom, kde učitelia okamžite spoznajú ak dieťa prežíva tažkosti. Lenže, kto by ich mal riešiť? O tom, aké sú kompetencie školského psychológa, aké problémy na školách rieši a ako ho navštíviť porozpráva školská psychologička Eva Gajdošová.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Mladý vodič, zlý vodič?

S tvrdením "mladý vodič je zlý vodič" by mnohí súhlasili. Aj štatistiky dokazujú, že dopravná nehoda je najčastejšou príčinou úmrtia mladých ľudí do 30 rokov.  Dopravný psychológ Karol Kleinmann nám porozprával viac o tom, prečo je to tak, aj o tom ako sa to dá zmeniť.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Čo bolo skôr? Vajce, alebo...

Najobľúbenejšie vajíčko pod tlakom sociálnych sietí prasklo. Rovnako praskáme aj my, keď sme pod tlakom očakávaní zo strany najbližších, či našich vlastných. Psychologička Dominika Rajznerová nám porozprávala, čo s nami tlak robí a ako sa od neho oslobodiť.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Keď bariéry nie sú len vo Vašej mysli

Predstavte si, že potrebujete pomoc psychológa, nemôžete však za ním ísť, alebo sa s ním neviete dorozumieť. To je situácia mnohých zdravotne znevýhodnených na Slovensku. Práve preto vznikla poradňa Dobrá Linka a o tom ako sa jej darí pomáhať mladým ľuďom s hendikepom sme sa rozprávali so psychologičkou Emou Oriňákovou.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Všetko, čo ste chceli vedieť o samovražde

Blíži sa jar, čo znamená, že aj obdobie samovrážd a samovražedných pokusov. Prečo je to tak, prečo mladí ľudia vôbec nad samovraždou uvažujú a ako psychológovia na poradni IPčko.sk zachraňujú životy porozpráva Marek Madro.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: O zákutiach internetu, kde Vás nečaká nič dobré

Každý z nás už hľadal na internete pomoc, radu, odporúčanie, alebo informáciu. A popri tom sa dostal na rôzne diskusné fóra alebo do rôznych skupín. O tom, že týmto skupinám nemusí isť vždy o Vaše dobro alebo snahu Vám pomôcť, porozpráva Lenka Nemcová, psychologička a koordinátorka projektu Online terénna práca.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

Podcast hmmm...: Dokáže IPčko pomôcť?

Mnohí trvrdia, že internet je miesto kde sa šíri zlo, nenávisť, hejt. Pre psychológov z IPčka je to však nástroj ako sa priblížiť, byť užitočný a ako pomôcť mladým ľuďom. Skutočne však môže mať komunikácia cez internet pozitívny efekt na životy mladých ľudí v ťažkostiach? Odpovedá Marek Madro, zakladateľ IPčka.

Staňte sa na našim patronom a podporujte vznik nových dielov!
patreon.com/ipckohmmm

hmmm… nájdete aj na Facebooku: 
facebook.com/hmmmpodcast/

a Instagrame: 
instagram.com/hmmm_podcast/

Ak máte záujem o prenájom štúdia, viac informácii nájdete tu: 
ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu/

hmmm... niečo sa chystá?

Podcast z IPčka už čoskoro! Rozhovory o duševnom zdraví, svete mladých a internete, pravidelne každý týždeň. Máte sa na čo tešiť:)