340.5K
Downloads
110
Episodes
Psychológovia liniek pomoci OZ IPčko - ipcko.sk, Krízová linka pomoci a Dobrá linka - sa spolu s ďalšími odborníkmi rozprávajú o duševnom zdraví, výchove detí, problémoch mladých ľudí, nástrahách internetu a o krízových a náročných situáciách, ktoré sú súčasťou života. Spoločne hľadáme riešenia a ponúkame pomoc.
Episodes
Thursday Sep 23, 2021
Thursday Sep 23, 2021
Možno ste sa už niekedy ocitli v situácii, kedy ste boli svedkom ostrej partnerskej hádky. Či už to boli Vaši známi, alebo niekto úplne cudzí, je pravdepodobné, že ste nevedeli čo v takej chvíli robiť a radšej ste sa začali nenápadne vzdaľovať. Čo i len sledovať takúto situáciu je aj pre dospelých často mimoriadne náročné.
Nie každý má však túto možnosť. Ak sú daní partneri zároveň aj rodičmi, ich maloleté dieťa, či deti väčšinou na výber nemajú. A nech už je to “len” tichá domácnosť, alebo dlhý a komplikovaný rozvod, či až ostré konflikty hraničiace s násilím, všetko je to pre dieťa emocionálna záťaž, ktorá sa na ňom môže skôr, či neskôr negatívne prejaviť.
Preto nielen o tom ako deti vnímajú konflikty rodičov, ako na ne reaguje ich myseľ a telo a aké ťažkosti im môžu spôsobiť, ale aj o tom čo si myslia rozvode, ako ho prežívajú a ako im ho môžeme pomôcť spracovať a prijať sme sa rozprávali so školskou psychologičkou a vysokoškolskou pedagogičkou z Katedry psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave PhDr. Gabrielou Herényiovou, PhD.
------------
Spomenuté a súvisiace epizódy:
⌲ O párovom poradenstve s manželmi Zemandlovcami: ipcko.sk/hadky-ziarlivost-nevera-kedy-pomoze-parove-poradenstvo
⌲ O rozvodoch so Zuzanou Zimovou: ipcko.sk/ked-vyhra-nemusi-znamenat-vitazstvo-alebo-preco-su-rozvody-tak-narocne
⌲ O nenásilnej komunikácii s Petrom Kuklišom: ipcko.sk/ked-slova-ublizuju-najviac-ako-tomu-zabranit
⌲ O sebapoškodzovaní s Andreou Platznerovou: ipcko.sk/mysel-telo-bolest-preco-sa-mladi-ludia-sebaposkodzuju
⌲ O samovražde s Marekom Madrom: ipcko.sk/vsetko-co-ste-chceli-vediet-o-samovrazde
------------
00:00
Úvod
01:34
Na čo sú nám v živote konflikty? Ako by bez nich vyzeral život?
04:54
Ako dieťa vníma nezhody a hádky rodičov? Prečo si prenáša ich konflikty na seba?
08:17
Ako sa reakcie detí na konflikt rodičov menia vekom? Čo je to separačná úzkosť?
11:13
Pri ktorých reakciách už je vhodné vyhľadať odborníka?
12:40
Ako pomôcť deťom spracovať fakt, že nezhody sú súčasťou života a vzťahov?
14:32
Prečo sa u malých detí prejavujú duševné ťažkosti a stres somaticky? Ako na to správne reagovať?
17:54
Ako sa prejavujú vo vyššom veku?
20:00
Čo pre deti znamená rozvod?
21:46
Ako deti vnímajú svojich rodičov? Všímajú si aj ich negatívne vlastnosti?
24:28
Ako deti reagujú na rozvod? Čo je regres a popretie?
26:04
Môže si dieťa aj želať rozvod rodičov?
27:39
Sú regres a popretie nevedomé spôsoby ako opäť stmeliť rodičov? Prečo deti dokážu takmer až využívať rodičov? Ako tieto snahy ustrážiť?
30:46
Ako vnímajú rozvodovú situáciu staršie deti a mladí ľudia?
31:52
Ako na detí, napríklad v striedavej starostlivosti, vplývajú rozdielne štýly výchovy rodičov?
33:39
Ako sa konflikty alebo rozvod môžu odraziť v dospelom živote dieťaťa?
35:13
Ako sa život v konfliktnej, čo rozvádzajúcej sa domácnosti môže prejaviť na známkach, vzťahoch, či zdraví dieťaťa?
39:01
Prečo dokážu súrodenci rozdielne reagovať na rozvodovú situáciu? Ako ju vnímajú chlapci a ako dievčatá?
41:20
Je správne ak sa dieťa stane ochrancom, či dôverníkom rodiča, ktorý trpí konfliktom?
42:58
V akej pozícii by malo byť dieťa keď sa rodičia hádajú? Mali by sme byť ohľadom našich konfliktov voči nemu otvorení?
44:36
Ako mu môžeme pomôcť spracovať fakt, že rodičia sa rozvádzajú?
46:12
Čo môžu robiť starí rodičia, či noví partneri rozvedených rodičov?
48:11
Prečo pre deti rozvedených rodičov nie sú vhodné veľké zmeny?
48:55
Ako správne riešiť konflikty a ako to učiť deti?
------------
Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk | 0800 500 333
⌲ Káčko - kontaktný bod pre ľudí v krízových životných situáciách: ipcko.sk/kacko
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk
Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:
⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu
hmmm... pre Vás pripravujú:
⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. MBA instagram.com/marcusmadro, PaedDr. Zuzana Juráneková, MBA instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela
Thursday Sep 09, 2021
Thursday Sep 09, 2021
To, čo môžete počuť na začiatku podcastu, je špeciálne hlásenie, ktoré vzniklo v spolupráci IPčka, Železníc Slovenskej republiky a Adely Vinczeovej a ktoré bude pri príležitosti Svetového dňa prevencie samovrážd (10.9.) znieť od 8. do 15. septembra 25-krát za deň na každej vlakovej stanici na Slovensku.
Myšlienky na samovraždu totiž dlhodobo patria k najčastejším témam, ktoré sa na našich linkách pomoci objavujú. Napríklad len za prvý polrok roka 2021 to bolo až 4054 kontaktov. K tomu však treba pripočítať aj ďalších 1336 rozhovorov, v ktorých nás vyhľadali ľudia všetkých vekových kategórii priamo pri pokuse o ukončenie života.
Iste viete, že v našom podcaste sme sa tejto téme venovali už viackrát. Zďaleka sme ju však nevyčerpali a preto sme sa na ňu pozreli opäť, tentokrát z často opomínaného pohľadu rodičov, ktorých dieťa je samovraždou ohrozené alebo sa stalo jej obeťou.
Čo títo rodičia prežívajú? Aké psychické, ale aj fyzické reakcie môžu u nich nastať? Kedy je dieťa prepustené do domácej opatery? Ako pre neho vytvoriť bezpečné, ale zároveň dôverné prostredie? Ako s ním, alebo aj s jeho súrodencami o tejto téme hovoriť a zmizne vôbec niekedy bolesť zo straty vlastného dieťaťa?
Aj o tom sme sa rozprávali so psychologičkami, internými supervízorkami chatovej poradne IPčko.sk a autorkami pomáhajúcich materiálov pre rodičov, ktorých dieťa samovraždou ohrozené, alebo sa stalo jej obeťou Mgr. Lenkou Nemcovou a Mgr. Veronikou Tóthovou.
------------
Viac pomáhajúcich informácii:
⌲ Pre rodičov, ktorých dieťa je ohrozené samovraždou: chcemsazabit.sk/co-mozem-urobit-pre-svoje-dieta
⌲ Pre rodičov, ktorých dieťa sa stalo obeťou samovraždy: chcemsazabit.sk/ako-uniest-a-zvladnut-bolest
V papierovej (tlačenej) podobe si môžete materiál objednať na e-maile zuzka@ipcko.sk.
------------
Svojpomocné skupiny:
⌲ Pre rodičov, ktorých dieťa je ohrozené samovraždou: facebook.com/groups/241827677846238
⌲ Pre rodičov, ktorých dieťa sa stalo obeťou samovraždy: facebook.com/groups/531987911239653
------------
Súvisiace epizódy:
⌲ O pomoci ľuďom v suicidálnej kríze s Marekom Madrom: ipcko.sk/vsetko-co-ste-chceli-vediet-o-samovrazde
⌲ O samovražde a spoločnosti s Michalom Patarákom: ipcko.sk/o-samovrazde-a-spolocnosti
⌲ O prevencii samovrážd s Marekom Madrom a Borisom Katrušínom: ipcko.sk/co-je-wertherov-a-papagenov-efekt-alebo-ako-nerobit-prevenciu-samovrazd
⌲ O smútení s Janou Vyskočil: https://ipcko.sk/ako-sa-rozlucit-bez-rozlucky
⌲ O krízovej intervencii na školách po úmrtí žiaka alebo učiteľa z dôvodu samovraždy: ipcko.sk/ked-smrt-prekroci-prah-skoly-ako-pomoct-detom-zvladnut-tragediu
------------
00:00
Úvod
02:54
Dá sa vôbec predstaviť bolesť, či strach rodičov, ktorých dieťa sa stalo obeťou samovraždy, alebo bolo ňou ohrozené?
04:29
Čo prežívajú rodičia, ktorých dieťa sa pokúsilo o samovraždu?
08:53
Aký je postup po akútnej suicidálnej kríze dieťaťa? Kedy môže byť zverené do domácej opatery?
10:47
Ako takáto udalosť ovplyvní fungovanie rodiny? Aké úlohy rodičov čakajú? Je možné pokračovať v živote ako predtým?
14:04
Môže sa ohrozenie samovraždou zopakovať?
15:15
Ako spraviť domácnosť pre dieťa bezpečnou, ale zároveň vytvoriť dôverné prostredie? Ako sa s ním nadviazať rozhovor?
20:39
Čo je to bezpečnostný plán?
23:28
Čo sú varovné znaky, že dieťaťu je opäť ťažko?
26:58
Je niečo, čo pri rozhovore s dieťaťom nerobiť? Čo bráni vytvoreniu dôverného vzťahu s rodičom?
31:07
Ako sa môžu rodičia starať o seba a spoje potreby, aby mohli byť oporou pre svoje dieťa?
34:15
Ak psychické aj fyziké reakcie prežívajú rodičia, ktorí prišli o dieťa v dôsledku samovraždy?
43:51
Ako sa prejavuje stigmatizácia, ktorú samovražda prináša? Ako o samovražde komunikovať s blízkym okolím?
46:32
Ako reagujú deti na úmrtie súrodenca? Ako s nimi o tejto téme hovoriť?
49:59
Akými slovami by sme nemali popisovať samovraždu? Čo sú vhodnejšie alternatívy?
52:08
Ako môže pomôcť rodinám, kde sa udeje samovražda, či pokus o ňu, ich okolie?
54:35
Kedy pominie bolesť zo života rodičov, ktorí prišli o svoje dieťa? Zmizne vôbec niekedy?
57:22
Kde môžu ľudia, v ktorých okolí je niekto v ohrození samovraždou, alebo sa stal jej obeťou, dostať pomoc a podporu?
------------
Nezostávajte so svojimi ťažkosťami sami a využite pomoc odborníkov:
⌲ IPčko.sk: ipcko.sk
⌲ Dobrá linka: dobralinka.sk
⌲ Krízová linka pomoci: krizovalinkapomoci.sk | 0800 500 333
⌲ Káčko - kontaktný bod pre ľudí v krízových životných situáciách: ipcko.sk/kacko
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
⌲ Facebook: facebook.com/hmmmpodcast
⌲ Instagram: instagram.com/hmmm_podcast
⌲ Youtube: youtube.com/user/IPcko
⌲ E-mail: podcast@ipcko.sk
Ak sa Vám naša práca páči a považujete ju za dôležitú, budeme veľmi vďační za Vašu pomoc:
⌲ Patreon (pre pravidelnú podporu): patreon.com/ipckohmmm
⌲ Darujme.sk (pre podporu celého občianskeho združenia IPčko): ipcko.darujme.sk/3057
⌲ Prenájom štúdia: ipcko.sk/prenajmite-si-studijko-na-nahravanie-podcastu
hmmm... pre Vás pripravujú:
⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko instagram.com/marek__franko
⌲ Odborný dohľad: PhDr. Marek Madro, PhD. MBA instagram.com/marcusmadro, PaedDr. Zuzana Juráneková, MBA instagram.com/zuzkajuranekova, Mgr. Lenka Nemcová instagram.com/happylela